15 여 스트레스 15살 여 인데요 원래 스트레스 많이 받으면 배 위쪽이 좀
15살 여 인데요 원래 스트레스 많이 받으면 배 위쪽이 좀 아픈가요 제가 원래 우울증이 좀 심한데 참고 잘지내다 요즘 따라 제가 화를 잘 안내고 참다 보니 과호흠이나 숨도잘 못쉴것같고 울때도 참거나 소리 안내거든요 잘 풀떼도 없고 가끔가다 보면 심장도 아프고 그런거 같아요스트레스 푸는법 좀 알려주세요 풀다가도 항상 기분이 상해지더라고요 머리도 많이 아프고 어지러워요 학원 수업을 듣다가도 짜증나서 한숨만 쉬어요 취미생활 추천 좀 부탁드려요 아 글고 요즘 심장이 좀 아픈거 같아요
안녕하세요~
스트레스로 배 통증, 숨막힘, 심장 두근거림 등 증상이 올 수 있어요.
감정을 너무 억누르지 말고, 산책, 일기쓰기, 그림 그리기 같은 취미로 풀어보세요.
힘들면 1388 청소년상담센터에 연락해보는 것도 좋아요.
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