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허리 디스크 MRI 설명좀 부탁합니다 56세 남성이며 오래전부터 고질적으로 무리를 하면 허리 통증이 있습니다. 최근
56세 남성이며 오래전부터 고질적으로 무리를 하면 허리 통증이 있습니다. 최근 집안일을 좀 했더니 아침에 일어나기 힘들 정도로 허리가 아파서 mri 찍었습니다. 신경외과에서는 디스크가 좀 있다고 합니다만 별거 아니라는 식으로 얘기합니다
요추 하부 전체가 퇴행성 디스크 초기이고, 특히 요추4/5번에 퇴행성 디스크 돌출이 있습니다.
이런 경우, 허리 충격을 1/2이상 덜 해주고, 발걸음을 50% 이상 밀어주고, 저강도 허리근육강화운동을 12배 이상 더 해주고, 척추.골반.무릎.발목도 교정해주어..
미국의사들이 허리디스크 치료에 처방하는 지코일 신발을 신고 늘 일하고 생활하고, rx걷기를 규칙적으로 하면 약, 주사, 시술, 수술없이 더 쉽게 더 빨리 재활.완치되고 재발도 안됩니다.
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