보디빌더가 복싱선수보다 펀치가 약한이유가 복싱선수에 비해 때리는 요령이 부족해서 그렇치 근육이나 근력이 부족해서 펀치가 약한건 아니지 않나요?막말로 복싱하는사람들이 스파링이나 샌드백치는거 제외하고 하는 근력운동이 헬스하는사람만큼 하진 않차나요?거기다 헬스하는사람이 복싱하는 사람보다 팔도 더 두껍고 그리고 힘은 복싱하는 사람보다 헬스하는사람이 더 쎄지 않나요?
요는 회전의 유연성과 속도인데요. 복서가 펀치를 내 뻗을땐 발부터 이어지는 힘이
손으로 빠르게 하체에 이어 허리까지 회전하며 이어져서 나가는 방식입니다.
속도가 빠르죠. 근력 자체는 헬스가 압도적으로 위죠.
그런데 복싱의 타격력은 근력만이 아니고 스피드가 관건입니다. 헬스의 경우 발부터 유연하게
그리고 빠르게 타점을 향해서 나간다는 부분이 부족합니다.