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욱 하는 성격 계획대로 안되면 화가 끝까지 나요 아침에 출근할때 환승을 하는데요 일찍
계획대로 안되면 화가 끝까지 나요 아침에 출근할때 환승을 하는데요 일찍 출근하려고 일찍 나왔는데 환승할 버스가 16분 이래서 (여기서 1차 빡침) 걸어서 지하철까지 갔는데 10분... 막 이런일이 생기면 화가너무너무나서 막 다 부수고싶고 .... 그리고 병원이나 뭐 계획한 장소? 에 갈때 어쩌다보면 사람이 너무 많아서 진료를 못보거나 다시 돌아가야할때가 있잖아요, 여기까지 오려고 허비한 시간이 너무너무 아까워서 화나요...그럴때마다 일이 다 쉽게 풀리진않잖아 오랜만에 유산소 운동했다치자 막 이러면서 마음을 다스리는데 이 마음을 다스리는 내가 너무 한심한거에요사소한거에 화나고... 욱하고... 그냥 억까나 이런거에 너무 약해요 시간 허비한거같아서 하루종일 곱씹고 어떻게 해야할까요...
정신과치료 받아두세요